Шизоидное расстройство личности - Ангедония

Сайт о шизоидном расстройстве личности

Взгляд изнутри на проблемы, которые есть у шизоидов, и их возможное решение

Ангедония
 
Гедонизм, слово греческого происхождение, означает удовольствие, а ангедония - отсутствие удовольствия. 
 
Ангедония присутствует при многих психических расстройствах, например, при шизофрении. 
 
Ангедония также может проявляться при шизоидном расстройстве личности, при этом человек может не получать удовольствие вообще, или он получает удовольствия только в некоторых редких случаях. 
 
Если вы в гостях, заметьте: люди начинают вести себя, как дети, и все делают одно и то же: кушают, играют... Они веселятся. Они смеются, и вы можете видеть, что они счастливы. 
 
Тем не менее для вас все это кажется смешным, и, конечно, не делает вас счастливым, или вы не видите никакого очарования в этом. вы не чувствуете никакого удовольствия в этом. То же самое происходит на свадьбах, деловых обедах...
 
В то время, как люди наслаждаются компанией, вы не только не наслаждаетесь этим, эти встречи становятся проблемой для вас. 
 
Есть и другие безобидные вещи, рутинные действия, такие как еда, рисование, кулинария, о которых люди скажут: "Как это было замечательно!". Но мы не находим удовольствия в них. Или находим, но минимальное и ограничиваемое определенными видами деятельности. 
 
СОЦИАЛЬНАЯ АНГЕДОНИЯ
 
Одна из форм ангедонии и одна из общих характеристик шизоидов - это социальная ангедония. 
 
Мобильный телефон, который многие из нас носят постоянно с собой, был успехом для нас, потому что люди любят разговаривать друг с другом, особенно с семьей и друзьями. 
 
Лучшее время в наших жизнях было потрачено в компании других, на вечеринках, на отдыхе, на свадьбах... Из всех удовольствий одно из самых лучших - находится в компании друзей. Это поднимает нам настроение и вдохновляет нас.
 
Когда мы грустим, разговор - это лучший способ улучшить себе настроение. Если вы в депрессии, в дополнение к приему антидепрессантов, вы должны быть активными, но разговор с кем-то поможет еще больше. 
Если вы перегружены навязчивыми мыслями, лучший способ избавиться от них - общение. 
 
Здесь, однако, мы говорим об отсутствии у шизоидов удовольствия в общении и его социальной ангедонии. Когда остальные наслаждаются общением, они этого не испытывают. Если условия не являются благоприятными, ему становится скучно и он начинает чувствовать себя плохо. Иногда он даже может почувствовать тревогу. 
 
Шизоид может поддерживать отношения с несколькими людьми, но делиться чувством удовольствия и веселья... будет сложно. 
 
Шизоиды страдают от ангедонии. Но в первую очередь они страдают от социальной ангедонии, ведь человек, в конце концов, является социальным существом. 
 
Ангедония и я
 
Место, которое я люблю больше всего - это моя комната. Здесь я могу читать, расслабляться, учиться. 
Существуют интеллектуальные удовольствия, по крайней мере, я чувствую это.
 
Мне не нравится музыка. Я никогда не соглашался сходить на концерт. Я не покупаю музыку. Я не слушаю музыку. Я не читаю романы или какого-то определенного автора. У меня нет предпочитаемого жанра. Я не нахожу никаких причин для чтения романа. 
 
Мне не нравятся вечеринки. Я никогда не посещал никаких молодежных встреч. Я не ценю общественные шоу. В качестве исключения, время от времени, я могу смотреть спортивное мероприятие по телевизору. 
Беседа, даже с близкими, не доставляет мне удовольствия. 
 
Кафе или бар - это настоящая пытка для меня. Я сбегаю оттуда так быстро, как могу. 
 
Отправляясь на увеселительную прогулку с друзьями, я чувствую себя некомфортно. Кроме того, у меня нет друзей. Алкоголь не оживляет меня и не поднимает мне настроение. 
 
У меня никогда нет настроения смеяться. Я избегаю семейных праздников, потому что я чувствую себя некомфортно там.
 
Я не знаю, какой день был счастливейшим в моей жизни. Если быть честным, у меня не было счастливых дней в моей жизни. 
 
Когда вы смотрите на людей вокруг вас, как часто вы удивляетесь их радости, часто бессмысленной?
Бессмысленый смех, долгие и нудные разговоры ни о чем, забавные действия. 
 
Как шизоид, вы понимаете, что ваш мир - холодный и рациональный, в то время как другие имеют черты, которые делают мир другим. Они более эмоциональные, они больше наслаждаются жизнью. Для них абсолютно нормально принимать участие в этих мероприятиях, потому что они находят удовольствие в них:
 
- Пойти в кино в кем-то, сесть на кресло с попкорном и смтреть фильм. В конце концов, для этих людей просто запах попкона достаточен для того, чтобы вызвать приятные воспминания.
 
- Просто быть с братьями, кузенами, детьми кузенов, и т д. Для них приятно чувство близости: смотреть, слушать.
 
- Играть с собакой 
 
- Гулять по улице, держась за ручку с кем-то, прижимая руку и чувствуя тепло этих рук. 
 
- Экскурсии на море или горы
 
- Прослушивание музыки
 
- Прийти домой усталым и принять душ
 
- Пить утренний кофе в местном кафе
 
- Есть пиццу на диване, смотря фильм по TV, пока идет дождь
 
- Приготовление пищи
 
Эти простые вещи приносят положительные эмоции